"早餐店8元一杯的花生浆，在家2块钱喝到饱！"今天教你用破壁机/豆浆机/小锅三种方法牛8配资，做出比牛奶还香浓的花生浆，连渣都不浪费~
一、黄金配方（2人份）
材料 用量 替代方案 作用
花生 80g 花生粉50g 香气来源
糯米 30g 燕麦片 增加稠度
清水 800ml 牛奶 更浓郁
冰糖 15g 蜂蜜 平衡口感
避坑指南：
花生选红皮小粒的（更香）
糯米提前泡2小时（出浆更细）
拒绝去皮花生（少了涩香）
展开剩余75%二、三种制作方法
1. 破壁机版（最细腻）
步骤：牛8配资
生花生+糯米冷水浸泡
高速搅打3分钟
过滤技巧：
用纱布挤得更彻底
口感：丝绸般顺滑
2. 豆浆机版（最省心）
配方调整：
水量加到1000ml
选"五谷浆"模式
防溢秘诀：
加1滴食用油
3. 明火小锅版（怀旧风味）
古法工艺：
花生炒香后去皮牛8配资
石磨磨浆（或料理机）
小火慢煮20分钟
关键：
不停搅拌防糊底
三、5种惊艳变体
焦香版：花生先干锅炒到微焦
滋补版：加3颗红枣同打
咸鲜版：替换盐+虾皮
奶茶版：加红茶包煮
暗黑料理：撒辣椒面（慎试！）
隐藏喝法：冻成冰块做咖啡伴侣
四、常见问题急诊室
Q：为什么我的有渣感？
A：①没过滤 ②花生太少 ③没加糯米
Q：可以不放糖吗？
A：可以！搭配咸菜更突显甜味
Q：能保存多久？
A：冷藏24小时，喝前煮沸
五、早餐搭配指南
这杯万能饮品配什么都绝：
经典CP：油条+烧饼
西式早餐：全麦面包
减肥套餐：水煮蛋+玉米
宴客心机：撒桂花点缀
最销魂吃法：花生浆泡脆麦片，冷热双吃！
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